红网时刻新闻4月5日讯（通讯员 王照飞）春暖花开，天气忽冷忽热，流感、诺如等病毒袭来……　　最近，长沙市第一医院心血管内科门诊接诊了不少新冠、流感好转后，存在乏力、心慌、气短、头晕、胸闷、胸痛等不适症状的患者。

专家提醒，出现以上症状，须警惕流行性病毒侵袭心肌引发心肌炎什么是心肌炎？　　心肌炎是心肌的炎症性疾病，可由多种病原体（病毒、细菌、螺旋体、原虫等）、过敏或自身免疫疾病等引起，其中以肠道和上呼吸道感染的病毒最多见。

　　病毒进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎　　在心肌炎中，病毒性心肌炎最常见，其中柯萨奇B组病毒是最为常见的致病原因，约占30%～50% 中青年患者居多如何早期识别心肌炎？。

　　症状　　病毒性心肌炎临床表现取决于病变的广泛程度与部位，轻者可完全没有症状，重者甚至出现心源性休克及猝死　　多数患者发病前1～3周有病毒感染前驱症状，如发热、全身倦怠感和肌肉酸痛，或恶心、呕吐等消化道症状。

随后可以有心悸、胸痛、呼吸困难、水肿，甚至晕厥、猝死临床诊断的病毒性心肌炎绝大部分是以心律失常为主诉或首见症状，其中少数可因此发生晕厥或阿-斯综合征如果出现上述症状，需要及时就医，精准诊治　　检查　　血清学检查、病毒检查、X线检查、心电图、超声心动图、放射性核素心肌显影、心脏磁共振检查（CMR）、心内膜活检等。

如何预防心肌炎？　　病毒性心肌炎预防是重点，青壮年更要注意，一方面由于学习、工作、生活等压力容易导致心脏疲劳，熬夜等不良习惯也会影响心脏休息；另一方面青壮年的身体对病毒的免疫应答反应容易出现过激，导致心肌细胞的损伤加重。

　　预防感染：老年人或者严重基础疾病者尽量不要在公共场合停留太久，尽量避免交叉感染　　保证休息：充足的休息对于急性感染期患者十分重要，调整作息时间，保证充足的睡眠恢复期不要熬夜，减轻工作压力　　保证营养：增加优质蛋白及新鲜蔬菜水果的摄入。

尽量少吃辛辣刺激类食物，尽早戒烟戒酒　　恢复期（感染后的1～3周）：应避免剧烈运动和过度劳累。