作者：宅一我老婆经常叫我，我总是听不见她说话，每次都把她气的不轻加上自己也有长时间佩戴耳机的习惯，带了几小时总有一种耳内刺痛的感觉，属于又菜又爱玩了不小心刷到视频看到可以在iPhone上测试听力受损情况，

这不是巧了么?我老婆非得给我检测，看是真聋天子，还是真听不见！开整先下载一个叫 mini hearing test APP

能直接免费测试听力受损情况，还能将数据给到‘健康’APP，从而在你佩戴耳机听歌时，让手机根据你实际结果，按需给每只耳朵增减音量，相当于给每只听力不同的耳朵单独调音！准备工作1.安静的环境 测试前，APP会检测你周边环境是否安静，保证测试的准确度，安静的环境好找吧？

广告可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动×2.准备耳机 看有几种耳机推荐，有匹配的选就行！

3.耳机模式 耳机模式需要关闭降噪和通透，保持在‘关闭’状态即可;

广告美女秀场 真人直播 >>进入直播间与主播亲密互动×4.音量控制 需要把音量控制在50%左右，按音量键调整音量

5.测试类型 默认选择纯音阈值就行（这个界面左右滑动有不同的类型选择）

开始练习根据APP的提示，一步一操作，非常简单，要是没看明白，在看看我这，参考一下！能听到声音就按住不动！按住不动！按住不动！直到你听不到声音就松开！听不到声音就松开！听不到声音就松开！

重复以上两个练习，根据APP的提示来做就可以，非常重要！因为就是根据多次/重复 的测试保证数据的准确性，才能尽可能的精准检测听力受损情况！做完练习后，按指引正式开始检测：内容与练习一样，就不过多赘述检测完成，则会给一份听力图，让你知晓听力能力结果：

结果出来，我长舒一口气，左耳10dB听力损失，右耳4dB听力损失，听力损失等级是无损失！数据导入 在检测的APP中，设置-连接到Apple‘健康’，绿色表示已连接

虽然检测下来，双耳无损，音频APP会员钱没白冲！得到的听力图数据跟‘健康’APP上的听觉文章介绍，你大概会知道各个区间代表性的分贝值和你实际受损最低能听到的分贝值对比，会有一个更好的判断！

最后在iPhone 设置-辅助功能-airpods-音频辅助功能设置-耳机调节使用以上听力图数据，能个性化的将你从airpodspro听到的声音调整到适合你的听感

不过有一说一，大家平常还是尽量做到以下三不不要长时间佩戴耳机（2小时及以上）不要佩戴耳机睡觉不要把音量开最大不然晚年...

超级重要自我感觉耳朵不适或者疼痛，还是要去正规医院接受更科学更专业的仪器或手段检测！希望大家都是无损耳朵！没白冲无损音质的钱！家人们，虽然 我赢了测试，但输了生活！分享给更多需要的人，咱们一起输，一起哭！

这期写的贼累，要是对你有所帮助，还请各位看官老爷们点个关注要是还有个大大 ，更是我更新的最大动力！不甚感激~！欢迎各位在评论区留言分享各自测试结果，若还更好的测试方法也愿意分享给各位值友，我也会置顶评论，让更多的值友收益！

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